이 말 자주 쓰면 우울증 의심해야 합니다 - 유튜브 '닥터유의 마음쉼터'

내용 요약) 다음과 같은 말을 자주하게 되면 우울증 의심해야 한다고 해요.

그냥 피곤해서 그래~ (무기력함)

아무것도 하기싫어. 귀찮아. (의욕상실)

나 하나 없어져도 아무도 신경 안 쓸걸? (무가치함)

난 왜 이 모양일까. 내가 문제야. (자기비하)

내가 왜 이러는지 모르겠어.

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자가진단 방법)

2주이상 우울한 감정이 지속되는지.

의욕저하와 일상생활이 힘든지.

자살 충동이 든 적이 있는지.

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근데 솔직히...

저거 직장인이면 다 드는 생각 아니었나요 ㅋㅋㅋㅋ

또 '그냥 피곤해서 그래' 하고 '아무것도 하기싫어 귀찮아'

이 말은 진짜 자주 쓰는데 ㅋㅋㅋㅋ

자살 충동은 든 적 없지만 회사 다니다보면 당연히 우울해지잖아;

나 우울증인가 ㄷㄷ;

갑자기 헷갈리네;