운동하는 사람들 중에 우유 잘 못 마시는 사람들

프로틴 살 때 신타6는 조심하셈 아이솔레이트 사서 지금까지 2통 먹었는데 여드름 진짜 존나 심해진다. 유청단백질 다 안 좋긴 한데 신타는 ㄹㅇ임. 좀 먹어보고 안 좋아진다 싶으면 식물성으로 갈아타셈 이게 원인인줄 모르고 계속 쳐먹다가 피부 개 걸레됐음