나 지금 좀 힘든데 어떻게 해야할지 모르겠다

대충 상태는 우울함, 자기혐오, 무기력함, 집중력 떨어짐, 멍청해짐 등등 있는데

내가 뭐때문에 이런 상태인지 모르겠음 이렇게 된지 10달정도 되어가는데 그냥 단순히 안좋은 일이 있다기엔 좀 긴 것 같음

그래서 내가 우울증 초기인가 하고 찾아봤는데 내 증상들은 우울증이라기엔 너무 약한 것 같음

고3이라 이렇게 아무것도 못 하는 상태가 지속되면 절대 안 되는데 이런걸 해결하고 싶은데 어떻게 해야 할 지 모르겠어