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다치고 나서 헬스중량 많이 줄었었는데

자유1개월 전구르르밍

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두달만에 다시 회복했다 ㅎㅎ 어제 벤치 100kg 10rm 130kg 보조끼고 2방... 담주에 130 1rn 도전한다

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