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다이어트 개힘들다 진짜..

조회수 273댓글 5추천 2

하루 두끼에 시래기 된장국 or 고구마에 운동도 맨날 줄넘기랑 산책하니까 몸에 힘이 없는 것 같음.

운동은 괜찮은데 열흘동안 기름기 있는걸 안먹으니까 느낌이 이상함...

댓글

5
  • 6

    삭제된 댓글입니다.

      • 그런가? 그럼 음식은 육류랑 과일 좀 먹어야겠네..

    • 2

      소고기나 닭가슴살 머겅

      • 닭가슴살 생각하고있음. 소고기는 비싸..

    • 2

      난 하루종일 누워만 있어도 살이 빠졌던데.... 내가 좋은 체질인건가?

      • 장단점 있겠지만 먹는대로 찌는 나에게는 좋아보임.

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