중딩 다이어트 3일차

오늘은 학교에서 좀 일이있어서 라면 하나에 삼겹살 1인분을 먹었는데요 저는 스트레스를 먹으면서 푸는 스타일이라 과식을 했네요 그래서 정신차리고 운동을 하러갈까 하다가 홈트를 찾아 했습니다 그렇게 먹었는데 몸무게가 유지가 되더군요 운동하고 땀흘리니 기분도 좋더군요 여러분도 한번해보시면 좋을것 같습니다 긴글 읽어주셔서 감사합니다 제가 했던 홈트 링크입니다