거북목 때문에 어깨까지 뻐근한데 이거 병원 가야 함?

거북목이 심해서 그런지 어깨까지 같이 뻐근함 원래 그냥 모가지만 불편햇는데 어깨까지 아프니까 ㅈㄴ신경 쓰임 이거 그냥 스트레칭하면 괜찮아지는 거임?