많이 먹는데 왜 살이 안찌냐는 사람 특

많이 안먹음.

주변 돼지 친구들이 얼마나 먹는지 눈으로 봐야함. 멸치들의 배부르다는 허기가 느껴지지 않는 수준이거나 적당히 먹은 정도일 확률이 높음. 돼지 친구들의 배부르다는 완전 다름. 그들의 배부르다는 더 이상 들어가지 않는다, 목구멍까지 찼다임. 또한 쾌락적 식사를 함. 배고파서 먹는것도 있겠지만 먹으면 기분이 좋아지니까 계속 먹음.

반대로 물만 먹어도 살찐다는 사람들 특 본인이 평소에 얼마나 먹고 있는지 모름 위에서 말한 정도로 먹으면 끼니마다 1000칼로리는 그냥 먹게 되는데(아침밥은 제외) 거기에 음료수며 간식이며 먹으면 하루에 2000칼로리는 훌쩍 넘게 먹게 됨. 성인 남성 기준 건강하게 다이어트 하려면 1800 ~2000정도 먹는게 좋다고 알고 있는데 쉽지 않음. 개인적으로 쾌락적으로 먹는게 제일 큰 문제인것 같음.

극소수의 체질적 문제 빼고는 맞는듯. 체질 이야기 하는 사람의 다수는 그런 체질 아닐 확률 높음