저번에 자각몽꾼뒤로 잠도 제대로 못자는중임 진짜 잘 자지도 못하고 자는게 자는게 아님 자려고 누우면 진짜 노래가 머리속에서 들린다거나 하는 잡 생각 계속나서 시끄러울 정돈데 겨우 잠들어도 사소한 방해(정수기소리등)같은거에도 깸ㅇㅇ.. 당연히 잠 못자니 몸 상태 안좋아지고 예민해지는데 예민해지면 예민해질수록 더 잠을 못잠 잠을 못자면 다시 예민해지고.. 암튼 개힘들다
