죽음에 대해서 생각하면 잠도 안오고 갑자기 너무 두렵습니다. 죽으면 어떻게 될까? 내 기억은 어떻게 될까? 이 세상에서 사라지는 건가? 등 계속 공포스러운 생각이 지속됩니다. 일상생활하다가도 갑자기 불쑥 생각이 들때도 있습니다. 잊으려고 쇼츠같은거를 보면 그때뿐이라도 괜찮아지지만 끄면 바로 생각이 납니다. 진짜 심할때는 보다가 저절로 잠들어야 할정도 입니다. 생각이 제일 많이 나는게 죽으면 나의 기억이나 영혼이 어떻게 될까? 입니다. 극복하는데 도움이 되는 방법이 있을까요?
