그냥 천천히 먹으면 알아서 양조절됨
쉽게 쉽게 다이어트 하는 중인데 꽤 효과가 있음
그렇다고 6시 넘어가는 저녁에 먹으면 몸에 부담 오니까
낮12시부터 오후6시까지만 먹음
그리고 하루에 물 2L넘게 마시는듯
하... 번호,곤란.
그냥 천천히 먹으면 알아서 양조절됨
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그렇다고 6시 넘어가는 저녁에 먹으면 몸에 부담 오니까
낮12시부터 오후6시까지만 먹음
그리고 하루에 물 2L넘게 마시는듯
하... 번호,곤란.