————————— ◆ 아침&저녁 먹거리 샤인 머스캣 + 누룽지 고정 ————————— ◆ 믹스 커피 섭취 아침&점심 - 하루 식 후 30분 뒤 섭취 (저녁 잔업 시 (세 잔까지 섭취) *원래 하던 일이 아닌 다른 일을 해야 할 시 믹스 커피 대신 *레쓰비 ————————— ◆ 하루 루틴
06:00 체크 포인트 06:10 ~ 6:50 샤워 및 식사 07:10 공장 출퇴근 차량 탑승 07:30 공장 도착 07:30 ~ 07:55 작업복 및 커피 08:00 공장 기계 작업 시작 12:00 점심시간 12:00 ~ 12:4? 점심 15분 낮잠 12:47 ~ 12:55 커피 13:00 공장 기계 작업 시작 ------------------------ ◆ 토요일 (17:00 공장 작업 종료) 잔업 할 시 19:00 작업 종료 ◆ 수요일 금요일 (18:00 공장 작업 종료) 잔업 할 시 19:00 작업 종료 ◆ 월요일 화요일 목요일 (19:00 공장 작업 종료) 잔업 할 시 21:00 작업 종료 ---------------------------- ◆ 끝나는대로 출퇴근 차량 이용 (18:00 & 19:00 & 21:00) 퇴근 후 바로 간단 세안 후 식사 이후 곧 바로 숙면 2시간 ~ ?시간 *못 일어나도 무조건 6시에 기상 ----------------------------- ※ 잠에서 깨어나는대로 ※ 06:00 까지 롤 솔랭 or 해피타임 이후 위에 루틴 무한 반복 ◇ 특이사항 랭크 돌리다 기분 잡치면 해피타임 이후 내일을 위해 기력 보충 수면 ----------------------------- ◆ 일요일
08:30 체크 포인트 08:30 ~ 09:00 샤워 09:00 ~ 09:54 잠시 누워 휴식 09:55 ~ 10:0? 교회 차량 탑승 10:1? 교회 도착 10:1? ~ 10:54 교회 예배 대기 10:55 교회 예배실 입장 11:00 오전 예배 시작 11:?? ~ 12:00 오전 예배 종료 12:?? ~ 12:5? 교회 점심 식사 13:?? 교회 차량 탑승 13:?? 집으로 복귀 13:?? 휴식 후 (솔로 랭크) 시작 ---------------------------- ◆ 마인드 어떻게든 목숨 걸고 솔로랭크 오직 승리를 위해 초집중 ----------------------------