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운동관해서 애들아 운동 한달로는 절대 변하지는 않지?

자유3개월 전야수의_바드98636050006904

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특정 약물도 사용하지 않고 빡세게 사람 운동으로 굴러서 해도 안되겠지

일단 아랫배살 빼는게 목표인데 1월달까지

하 이게 시작하니까 진짜 힘들다

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