개꿀 운동 알려드림

어깨 많이 굳어서 누가 살짝 주무르기만해도 아픈 사람 있냐 지금 당장 푸는 방법 알려드림

그냥 팔을 3분만 돌려봐 그럼 말도 안되게 딱딱했던 어깨가 풀리고 부드러워짐