1. 집중력 산만한거 없어짐 2. 아침 텐트가 천장에 닿을 정도 3. 아침 기상 상쾌 근데 일 때문에 깬다는 거에 기분 잡침 4. 운동 하고 나서의 피로감이 ㄱㅊ아짐 5. 절약 쩔음 담배 술값 으로 딴거함 6. 근육량이 더 늘어남 7. 체중 정상체중됨 178에 63키로에서 71됨 운동효과도 있는듯 8. 피부색 좋아짐 이제 게임 끊고 여자 안만나면 절 각이냐?
