제가 곧 전학을 가서 다이어트를 하고싶은데 어떻게 해야하나요? 중3 177에 88입니다 씹돼지까진 아니고 그냥 돼지 정돈데 정상체중까지는 빼고싶어요 생활습관이나 운동법, 식단 등 자세하게 알려주시면 감사하겠습니다