피부때문에 고민임. 내가 프로틴 먹기 시작하면서 피부가 안 좋아지고 지금은 흉터도 많은 상태까지 됐음.
여드름의 원인이 내가 먹던 프로틴임을 알고 한 달정도 프로틴을 끊고 살았고 2달정도 소이 프로틴만 먹음. 그래도 여드름은 계속 나고 심지어 요즘은 스트레스 때문인지 점점 심해진다.
안 그래도 운동 끝나고 프로틴 못 마셔서 허전했고 하루 4끼먹는 걸로는 몸무게 유지가 안돼서 다시 웨이 프로틴을 닥치는대로 처먹을까 생각 중임. 피부 이미 망한 거 나중에 피부과 다닐거니까 신경쓰지말고 벌크업에만 집중할까?