의자에만 앉아있는 시간 말고 집중해서 매일 10시간씩 어케함? 솔직히 난 순공6시간도 ㅈㄴ 벅찬데 ㅅㅂ 의자에 앉아잇으면 절반이상은 딴짓거리하는거같은데 이거 성인adhd인가 이래서 지거국갓나..집중력 개ㅄ인데 약먹어야하나