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긴장안하는 신박한 방법 없을까

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인생첫 중학교 축구 시대회 준결을 이번주 토요일에 나가는데 살면서 본적도 없는 중계도 해주고 진짜 잘하고 싶은데 시험공부 말고 잡히는게 없네 긴장안하고 편안하게 있을수 있는 법 없나 의외로 ㅈㄴ 도움받을 수 있으니까 제발

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