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도와줘 옵붕이형들

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형들 나 롤하는데 평일엔 공부땜에 바빠ㅕ서  주말에 몰아서 하는 편인데 그렇다 보니까 컨디션 관리가 안돼서 제 실력이 안나오는거 같아ㅠㅠ이 패턴은 못 바꾼다 가정하면 컨디션 관리 어케해야 되는지좀 알려줘..

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