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극도로 낮은 자존감은 피해망상과 구별 할 수 없...나?

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image 진심 저 맬렁볼따구 엇덯캄????????

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우울증같은거 생기더라도 종려씨 뉴짤 보고 (시발 이게 무려 공식!!) 기합으로 버틸 수 있지 않을까 싶었는데

아니였음

막연히 우울하기만 한게 아니라

일상생활은 잘 하는데

약간 우울쓰한 감정을 막는 둑이 없어진 기분이라 해야하나?

결국 상담엔딩임 ㅇㅇ 우울 지수는 중3때부터 높게 나왔다는데 그걸로 올해 말고 학교에서 상담받은 기억이 단 한번도 없음!! 근데 정규 상담은 전부 기억 나거든 ㅇㅇ 절대 내 기억이 잘못된건 아님

근데 엄마는 그걸로 매번 상담받았는데 기억도 못해놓고 또 체크하냐고 ”너 관종이야?“ 이러셨거든 뭘 잘못 알고 계셨거나 내가 그걸로 상담은 안받고 엄마한테 연락만 간듯 ㅇㅇ

그 말 듣기 전까진 담임쌤이랑 상담 하고 난 소중해 세상은 살만해 상태였는데 관종이라는 말에 치명타 터지고 존나 상처받고 본격적으로 우울해지기 시작함... 뭐 우짜라고...상담 받은적이 없는데....

사과 받고 뭐 화해 하긴 했는데 쓰읍 월요일 일인데 지금까지도 기분이가 오르락내리락 해서 종려 엉덩이로 심신을 달래는중

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