근데 수면제 쓰는게 진짜 위험함?

가끔 잠이 안와서 수면제 쓰고 싶다는 생각을 하는데 주변에선 위험하다고 하는데 그게 글케 위험하나? 주변에선 잘못하면 죽는다고도 하더라