자존감 낮은 사람은 항상 감정기복 심하고 본인 감정에 지배돼서 감정적으로 행동해서 주위사람이 너무 힘듬 남한테 고개 숙이는거도 싫어하고
반면에 자존감 높은 사람은 남눈치 안보고 하고 싶은말 다하고 스트레스해소도 잘돼서 자존감 낮은 사람이랑 높은사람이랑 만나면 그냥 폭탄 터진다고 보면됨
자존감 높은 사람들이 별로 기분 안상하고 스트레스 안받는 거에 자존감 낮은 사람은 상처받고 스트레스 받음
주변 환경도 중요하지만 본인이 마음먹기 달린듯? 나도 자존감 낮았었는데 다시는 사람한테 상처 안받을거라는 마인드로 뜯어고쳐서 자존감 높아짐 그 결과 왠만해서 사람한테서는 화도 안나고 상처도 안받음 그냥 난 그자리에서 해소함 그냥 대판 싸우고 울고. 어차피 그런다고 해도 내가 못날거 없으니까 라는 마인드인듯