오늘이 시험 마지막날이라 시간이 없었다
라고 변명할수밖에 없다
자괴감든다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
달리기는 3km정도 뛰어봤다. 평발+과체중이라 발이 찢어지는줄 알았다. 숨은 별로 안차는데 무릎도 아프더라.
풀업은 당연하지만 0개 푸쉬업은 정자세로 3개 ? 생각보다 존나 힘들고 현타왔다 내일은 뒤질것같아도 4개 해봐야겠다
아침은 공부,지각 이슈로 굶었다
점심은 급식이라 사진이 없다. 근데 난 부끄럽지만 편식이 조오온나 심하다. 먹고싶은것만 먹으려 해서 메뉴는 안적고 먹은걸 적겠다.
아무튼 점심은 짜장밥 정량의 절반에 김치, 소떡소떡. 준내 맛있었음
저녁은
베이컨에 허브솔트 뿌려먹음 맛있었다 식단관리 좀 얼탱이없긴 하다 더 열심히 해봐야겠다.