(비위 상함 주의) 미역먹으면 소화에 무언갈끼치나?

예전부터 미역국 먹을때마다 설사나 묽은배변이 나오는데 뭐 미역에 그런 효능같은게 있음? 지혜있고 현명한 옵붕이들중 미역에대해 아는거있음?