심호흡법 참고한 영상 - https://www.youtube.com/watch?v=qkDjMJkLxIo
아침에 일어났을 때 떠오른 아이디어로 점심 먹고 바로 작업했는데 벌써9시가 넘었네요....중간에 유튜브 본 시간 빼도 7시간 넘게 걸림.... 아무튼 화날 때 심호흡 한 번씩 해주시면 정신건강에 좋아요!
심호흡법 참고한 영상 - https://www.youtube.com/watch?v=qkDjMJkLxIo
아침에 일어났을 때 떠오른 아이디어로 점심 먹고 바로 작업했는데 벌써9시가 넘었네요....중간에 유튜브 본 시간 빼도 7시간 넘게 걸림.... 아무튼 화날 때 심호흡 한 번씩 해주시면 정신건강에 좋아요!