요즘 방학이라 늦게자는 형들도 많을거구
근데말이야, 어른들이 항상 10시부터 성장호르몬 어쩌구저쩌구 하면서 하는 말들이, 진짜 리얼참트루팩트인지 아니면 어른들 뇌피셜인지 궁금한사람 있지 않았어? 오늘은 거기에 관한 뇌피셜을 좀 말해볼까해.
사람이 자는시각은, 해가 지고 난 후, 그러니까.. 나라별로 다 다른거자나? 근데 여기서말하는 -10시에 성장호르몬이 나온다- 이게 말이 될까?
'내생각'(뇌피셜이라는 뜻이여)에는, 그 사람이 자는시각에 맞게 호르몬이 나올거라 생각해
내가 평소에 2시에 자면, 그 사람 몸이 거기에 적응하고 바뀔거라는거지. 만약 이말대로라면, 키가 크려면 일찍 자는게 문제가 아니라, 규칙적으로 생활하는게 더 도움이 될거라는 뜻이야.
여기까지 평소에 새벽 4시취침 규칙적으로하는 키작은 중3의 자위글이였어 시발 내키 어떡하냐 ㅡㅡ