살빼고싶음

진지하게 살빼고 싶은데 어떻게 해야하냐..? 운동은 그래도 할수 있겠는데 먹는거 조절을 못하겠음 연애경험 있는 친구들이 살만 빼면 잘생길거같다고는 하는데 방법을 모르겠네