옵붕이 형들 나 지금 굉장히 어린나이에 키 171~173 정도 (안재봐서 모름)에 몸무게 87kg+ 정도 되는데 드디어 겁을 처먹고 운동을 하려고해 식사량을 줄이고 존나게 뛸려그러는데 뛰면 살이 빠지긴하지? 몇몇 글보면 수분이 많이 빠지고 지방은 적게 빠져서 물만 마셔도 다시 살찐다는ㄷㅔ… 어떻게든 지식있는 옵붕이가 이 우매하고 뒤룩뒤룩 살찐 나에게 정보를 제공해줘ㅠㅠ
