처음 1달째에서 식단관리하고 운동하는게 너무 힘들어서 내가 왜 이런걸 해야하지 차피 이런걸해도 누가 알아봐주나? 병신인 내가 이런걸해도 변하는게 잇을까? 생각햇는데 그래도 하는김에 해보자라는 마인드로 하니까 가끔 누가 살빠졋네하고 알아주고 몸좋아진게 확 체감되서 포기안하기 잘햇단 생각이들더라...
헬스하면서 제일 힘들엇을때가
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처음 1달째에서 식단관리하고 운동하는게 너무 힘들어서 내가 왜 이런걸 해야하지 차피 이런걸해도 누가 알아봐주나? 병신인 내가 이런걸해도 변하는게 잇을까? 생각햇는데 그래도 하는김에 해보자라는 마인드로 하니까 가끔 누가 살빠졋네하고 알아주고 몸좋아진게 확 체감되서 포기안하기 잘햇단 생각이들더라...