기름진거 안먹은지 2주정도 됬는데

하루 한두끼씩만 밥먹고 (밥양 줄이고)

매일까진 아니고 주에 4일정도 1~2시간 유산소 운동하는데

이러면 운동 대겠지..?

라면도 안먹은지 슬슬 3주이상 되간당