롤 너무 튕김

요즘 롤하는데 너무 튕김 근데 심지어 다시 안들어가져 진짜 요즘 한판을 재대로 해본적이 거의 없는데 심지어 후순위까지 먹었음 진짜 이거 해결방법 없음?