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근육통있을때 운동해도 괜찮나

자유3년 전일반인코스프레장인

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지금 양쪽팔에 둘다 근육통 생겼는데
이거 운동 계속해도 괜찮음? 이제 이상태로 운동하면 고통의 정도가 아린정도를 넘어서 뭔가 심한데

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