순수한 지방은 1kg당 9000kcal를 내지만 체내 지방은 1kg 당 7700kcal입니다 그러니까 밥 한공기에 300kcal기준으로 밥 26공기만큼 더 먹어야 1kg찝니다 현대인들 운동량을 감안해서 여성 1800kcal 남성 2200kcal를 소비량으로 가정하고 4일정도 굶으면 1kg빠짐 물론 여러가지 복합적인 요소들이 있어서 이렇게 단순하진 않음
