수면패펀 개판됐을때 꿀팁

아침에 일찍일어나거나 밤새자 그럼 수면패턴 리셋되는데 그때 맞추면 댐 근데 난이제 밤새야겠다... 내일 12시쯤에 턱걸이하러 우리동네 초등학교가서 턱걸이하러 가야징~♡♡