원채vs골고루

작년에 롤 시작해서 브딱이가 질문드립니다.. 제목 그대로 티어올리려면(골~플목표) 원챔으로계속 꾸준히 하는거랑 1~2티어챔 골고루 연습해서 랭겜하는거랑 뭐가 더 나을까요ㅠㅠ