잠이 안오는 이유가 햇빛도 안보고 체력소모를 너무 안해서 그래 그러니까 오전에 정 안되면 오후에라도 햇빛을 봐 그리고 육체적 노동이나 운동을 해 좋아하는 음식 먹는것도 도움돼 그렇다고 너무 단거 많이 먹으면 당뇨걸리니까 조심하구
