롤 때문에 나간 멘탈이 돌아오지 않앙..

오늘 이기고 있을 때도 내 플레이가 좀 이상한 거 같아서 랭겜 하면 안되겠다 싶긴 했는데 멘탈탈탈된 듀오는 겜 끝날 때까지 말 한마디 없고 겜도 다 터지고 내 멘탈이 탈탈탈탈 돼서 돌아오질 않아 오또카지.. 나는 롤을 하면 안되는걸까? 자신만의 멘탈 회복법 좀 알려죠..