시작몸무게:95kg(키는 177) 목표몸무게:70kg 1시간에 한번씩 물 한컵마시기(피부 좋아지고 식욕감소) 운동하기(!!!) 짠 음식, 기름진 음식 피하기(걍 적당히 먹기) 모두 응원해조!
