아침 : 사과 한알, 바게트 3조각, 딸기잼 100그람, 복숭아맛 요거트 1개, 물 1컵 점심 : 완두콩밥, 삼치(소금 후추만), 깍두기 조금, 콩나물국, 샤인머스켓 7알 저녁 : 맨밥, 맨김, 닭가슴살 2덩이(소금 후추만 질리거나 물리면 스리라차 조금), 양배추+오이 샐러드, 두부부침 4조각, 딸기
내 식단좀 평가해주라
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아침 : 사과 한알, 바게트 3조각, 딸기잼 100그람, 복숭아맛 요거트 1개, 물 1컵 점심 : 완두콩밥, 삼치(소금 후추만), 깍두기 조금, 콩나물국, 샤인머스켓 7알 저녁 : 맨밥, 맨김, 닭가슴살 2덩이(소금 후추만 질리거나 물리면 스리라차 조금), 양배추+오이 샐러드, 두부부침 4조각, 딸기