옵부이 살려줘

매일 운동하는데 프로틴 단백질은 먹어야 겠고 하지만 싯팔 대두 (견과류) 알레르기 있어서 먹으면 먹을 수록 증상이 쌔진다 크아악.. 비싼 돈 주고 사서 버리기도 아까운것..