고민 있음

혼자 하는 거에 중독돼서 다른 일이 손에 안 잡히는데 어떻게 해야 할까... 끊어야 된다고 생각은 하는데 완전히 중독돼서 못 끊겠고 끊고 싶지도 않은 것 같음