고통스러운 운동은 안하느니만 못한거같음

다이어트하는데 유산소 진짜 힘들기만하고 노잼이라 못하겠더라

러닝같은것도 지인이랑 같이하면 할만한데 혼자서는 지루하더라고

운동도 재밌는걸 해야 오래 지속하는거 같음