원랜2~3시에 자고 11시에 깨서 수면 패턴 맞추려고 했는데 12시에 자고 13시에 깨는 미친 상황이 4일째임 수면 패턴이 날이 갈수록 안좋아짐 잠 확깨는거 없음 님들? 오늘만 친구들이랑 새벽에 산책가기로 해서 잠을 안잤음
