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요즘 드는 생각인데

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운동 안 하거나 덜 하는 주엔 오후 되면 뇌에 먹구름이 낀 느낌 들고, 운동 자주 하는 주엔 정신도 좀 또렷하고 피로도 덜한데 운동해서 건강해져서 피로가 덜한게 아니라 운동 할 때 몸이 높은 스트레스와 부하를 받아서 상대적으로 평소 상태가 개운한것 같음ㅋㅋ

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