평소에 운동 ㅈ도 안하다가 이대로 가면 답없다 생각하고 헬창 친구한테 얘기해서 스쿼트탕 무릎대고 푸쉬업 조금 했는데 다리 굽힐때마다 힘풀리고 쓰러지면 팔로 땅 짚어야되는데 팔도 힘풀려서 걍 쓰러짐 낼부터 유산소도 조질 예정