걱정과 고민, 불안등 각종 부정적인 요소를 없애는 방법중 하나 나온건데 커다란 호수를 상상하고 걱정이라는 돌맹이를 던지고 불안이라는 돌맹이를 던지고 하는 방법이 굉장히 효과적이라고 함. 나도 몇 주전에 스트레스가 극심해서 명상 브금 틀어놓고 상상의 나래를 펼쳐서 해봤는데 효과가 진짜 개좋았음. 근데 최근들어 호수가 상상하고 돌맹이 집어던지는 상상하는데 왜 자꾸 산신령 나타나서 다시 돌려주고가는거냐 ㅋㅋ ㄹㅇ 개빡치네ㅋㅋ
