휴식 & 잡다한거 안하기 이게 제일 중요함 이게 암기의 필수비결임 무슨 말이냐?
50분 공부하면 10분을 쉬어야함 그래야 기억이 오래감 근데 이때 중요한건 그 10분을 쉬면서 눈 감고 명상하거나 잠시 자는 건 괜찮은데 절대 스마트폰 이런거 하지마셈
그러면 기억이 왜곡됨 50분 공부해봐야 10분 스마트폰 한게 중독성이 더 세서 스마트폰 한 것만 기억에 더 오래감 특히 1분쇼츠같은 경우가 자극성이 강해서 절대 보면 안됨 보고 싶으면 공부 다 끝나고 봐야함