멘탈이슈는 어케해결하냐

멘탈 쌉벌렌데 던지는게아니고 게임에집중못하고 실수할까봐 덜덜 떨고 시발 내가맞았던거아닌가 쟤 왜저런식으로 말하지 이해못하겠네 라는 생각이 계속들어서 집중을못하는 부류의 문제임..