1주에 2-3번 운동 방식을 바꿔 악력이랑 하체 푸쉬업만 하면서 스트레칭을 좀 개발해서 온몸에 자극 주니까 마르고 힘은 세져서 레인보우 악력기 최상단계 썼었는데..
체력 개좋아서 날아다녔는데..
모더나 2차맞고 바로 118키로때 처럼 개느려짐 ㅂㄷㅂㄷ
극심한 몸살 4주 앓고 그 이후 과로성 포도막염 걸리고 천식도 극복한게 돌아와서 골골대다가..
체력도 기력도 저질대서 블랙 마카에 녹용 홍삼 비타민제 광동 기력보환 먹고 겨우겨우 뻐탱기는즁... ㅠㅠ
맞을 필요 없으면 맞지마셈